REALIDADE SEM ESFORÇO

Viver simplesmente! Esforços para "tentar" viver nos afastam do natural, que é a verdadeira realidade. Nascemos com esse poder profundo e delicado vindo da natureza, mas aos poucos as atitudes diante das realidades, criadas por nós, nos afastam da energia presente em todo o Universo. Surge então a fadiga que esconde a fonte de energia interna valiosa e ficamos na procura constante da ajuda fora de nós. Busca-se os modelos e as modas. Preciso me conhecer para acordar a força vital e animar o corpo, a mente e o espírito, de forma integrada e harmonizada. Momentos de desarmonia e dor existem, mas não devemos deixa-los perturbar muito tempo nossa vida. A Arte do Jin Shin Jyutsu®, apresentada numa obra específica, chama de atitudes os padrões repetidos que usamos na vida e que nos desanimam, criando a fadiga e o cansaço. São cinco atitudes básicas que vem do medo. Atitudes que podem ser lembradas por nossos dedos. Ao mesmo tempo, são os toques com as mãos em cada dedo e em outras áreas do corpo (26 ao todo), junto com a respiração e alguns gestos (mudras) que aumentam nossa energia e equilibram o corpo, a mente e o espírito.